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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Cap-Vert : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Cap-Vert : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Cap-Vert : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Cap-Vert : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Cap-Vert : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Cap-Vert : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Cap-Vert : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Cap-Vert : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Cap-Vert : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Cap-Vert : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Cap-Vert : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Cap-Vert : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Cap-Vert : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Cap-Vert : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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Cap-Vert : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
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Cap-Vert : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00
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Cap-Vert : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).