Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
-
Cap-Vert : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Cap-Vert : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Cap-Vert : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Cap-Vert : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Cap-Vert : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Cap-Vert : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Cap-Vert : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Cap-Vert : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Cap-Vert : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Cap-Vert : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Cap-Vert : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Cap-Vert : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Cap-Vert : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Cap-Vert : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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Cap-Vert : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
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Cap-Vert : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00
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Cap-Vert : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Praia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oklahoma City ou votre retour à Praia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).