Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Alaska (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• Cap-Vert : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• Cap-Vert : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Cap-Vert : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Cap-Vert : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Cap-Vert : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Cap-Vert : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Cap-Vert : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Cap-Vert : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Cap-Vert : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Cap-Vert : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Cap-Vert : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• Cap-Vert : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

• Cap-Vert : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00

• Cap-Vert : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00

• Cap-Vert : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00

• Cap-Vert : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Praia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris