Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Canada et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Canada : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Canada : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Canada : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Canada : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Canada : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Canada : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Canada : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Canada : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Canada : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Canada : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Canada : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Canada : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Canada : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Canada : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Canada : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Canada : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Canada : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
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Canada : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
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Canada : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00
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Canada : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00
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Canada : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00
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Canada : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00
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Canada : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Charleston :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Virginie-Occidentale (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).