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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Canada et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Canada : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Canada : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Canada : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Canada : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Canada : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Canada : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Canada : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Canada : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Canada : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Canada : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Canada : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Canada : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Canada : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Canada : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Canada : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Canada : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Canada : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
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Canada : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
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Canada : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00
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Canada : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00
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Canada : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00
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Canada : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00
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Canada : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Charleston :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris