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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Canada et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Canada : 01H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Canada : 02H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Canada : 03H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Canada : 04H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Canada : 05H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Canada : 06H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Canada : 07H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Canada : 08H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Canada : 09H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Canada : 10H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Canada : 11H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Canada : 12H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Canada : 13H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Canada : 14H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Canada : 15H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Canada : 16H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
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Canada : 17H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
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Canada : 18H00
Virginie (États-Unis) : 19H00
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Canada : 19H00
Virginie (États-Unis) : 20H00
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Canada : 20H00
Virginie (États-Unis) : 21H00
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Canada : 21H00
Virginie (États-Unis) : 22H00
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Canada : 22H00
Virginie (États-Unis) : 23H00
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Canada : 23H00
Virginie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Ottawa ?
Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden