Décalage Horaire entre le Canada et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Canada et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 10H au Canada. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ottawa et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre le Canada et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Canada et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Canada et l'Ontario (Canada) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Canada et l'Ontario (Canada)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre le Canada et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Canadienne.
  • Canada : 00H00

    Ontario (Canada) : 01H00
  • Canada : 01H00

    Ontario (Canada) : 02H00
  • Canada : 02H00

    Ontario (Canada) : 03H00
  • Canada : 03H00

    Ontario (Canada) : 04H00
  • Canada : 04H00

    Ontario (Canada) : 05H00
  • Canada : 05H00

    Ontario (Canada) : 06H00
  • Canada : 06H00

    Ontario (Canada) : 07H00
  • Canada : 07H00

    Ontario (Canada) : 08H00
  • Canada : 08H00

    Ontario (Canada) : 09H00
  • Canada : 09H00

    Ontario (Canada) : 10H00
  • Canada : 10H00

    Ontario (Canada) : 11H00
  • Canada : 11H00

    Ontario (Canada) : 12H00
  • Canada : 12H00

    Ontario (Canada) : 13H00
  • Canada : 13H00

    Ontario (Canada) : 14H00
  • Canada : 14H00

    Ontario (Canada) : 15H00
  • Canada : 15H00

    Ontario (Canada) : 16H00
  • Canada : 16H00

    Ontario (Canada) : 17H00
  • Canada : 17H00

    Ontario (Canada) : 18H00
  • Canada : 18H00

    Ontario (Canada) : 19H00
  • Canada : 19H00

    Ontario (Canada) : 20H00
  • Canada : 20H00

    Ontario (Canada) : 21H00
  • Canada : 21H00

    Ontario (Canada) : 22H00
  • Canada : 22H00

    Ontario (Canada) : 23H00
  • Canada : 23H00

    Ontario (Canada) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Ottawa ?

Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ontario (Canada), Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du Zenith en Ontario (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ainsi que Durée du Jour en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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