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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre le Canada et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Canada : 01H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Canada : 02H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Canada : 03H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Canada : 04H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Canada : 05H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Canada : 06H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Canada : 07H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Canada : 08H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Canada : 09H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Canada : 10H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Canada : 11H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Canada : 12H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Canada : 13H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Canada : 14H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Canada : 15H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Canada : 16H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Canada : 17H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
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Canada : 18H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
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Canada : 19H00
Indiana (États-Unis) : 20H00
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Canada : 20H00
Indiana (États-Unis) : 21H00
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Canada : 21H00
Indiana (États-Unis) : 22H00
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Canada : 22H00
Indiana (États-Unis) : 23H00
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Canada : 23H00
Indiana (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Ottawa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Indiana (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden