Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Canada et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Canada : 01H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Canada : 02H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Canada : 03H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
-
Canada : 04H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
-
Canada : 05H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
-
Canada : 06H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
-
Canada : 07H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
-
Canada : 08H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
-
Canada : 09H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
-
Canada : 10H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
-
Canada : 11H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
-
Canada : 12H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
-
Canada : 13H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
-
Canada : 14H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
-
Canada : 15H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
-
Canada : 16H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
-
Canada : 17H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
-
Canada : 18H00
Alaska (États-Unis) : 15H00
-
Canada : 19H00
Alaska (États-Unis) : 16H00
-
Canada : 20H00
Alaska (États-Unis) : 17H00
-
Canada : 21H00
Alaska (États-Unis) : 18H00
-
Canada : 22H00
Alaska (États-Unis) : 19H00
-
Canada : 23H00
Alaska (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Ottawa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) également Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden