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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre le Cameroun et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
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Cameroun : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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Cameroun : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Cameroun : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Cameroun : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Cameroun : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Cameroun : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Cameroun : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Cameroun : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Cameroun : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Cameroun : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Cameroun : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Cameroun : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Cameroun : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Cameroun : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Cameroun : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Cameroun : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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Cameroun : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
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Cameroun : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Providence, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Rhode Island (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) et Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) et Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
Samantha Biden