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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Cameroun : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Cameroun : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Cameroun : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Cameroun : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Cameroun : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Cameroun : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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Cameroun : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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Cameroun : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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Cameroun : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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Cameroun : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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Cameroun : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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Cameroun : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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Cameroun : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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Cameroun : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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Cameroun : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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Cameroun : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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Cameroun : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Yaoundé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wyoming (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden