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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cameroun : 02H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 06H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Cameroun : 07H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Cameroun : 08H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Cameroun : 09H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Cameroun : 10H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Cameroun : 11H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Cameroun : 12H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Cameroun : 13H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Cameroun : 14H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Cameroun : 15H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Cameroun : 16H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Cameroun : 17H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Cameroun : 18H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Cameroun : 19H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Cameroun : 20H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Cameroun : 21H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Cameroun : 22H00
Texas (États-Unis) : 16H00
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Cameroun : 23H00
Texas (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Yaoundé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Austin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Texas (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Texas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Texas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden