Décalage Horaire entre le Cameroun et le Nouveau-Mexique (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Cameroun et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Mexique (États-Unis) quand il est par exemple 10H au Cameroun. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaoundé et Santa Fe, comment calculer le décalage horaire entre le Cameroun et le Nouveau-Mexique (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cameroun et le Nouveau-Mexique (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Santa Fe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cameroun et le Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cameroun et le Nouveau-Mexique (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Cameroun.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.

Décalage Horaire entre le Cameroun et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Camerounaise.
  • Cameroun : 00H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 01H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 02H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 03H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 04H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 05H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 06H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 07H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 08H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
  • Cameroun : 09H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
  • Cameroun : 10H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
  • Cameroun : 11H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
  • Cameroun : 12H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
  • Cameroun : 13H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
  • Cameroun : 14H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
  • Cameroun : 15H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
  • Cameroun : 16H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
  • Cameroun : 17H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
  • Cameroun : 18H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
  • Cameroun : 19H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
  • Cameroun : 20H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
  • Cameroun : 21H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
  • Cameroun : 22H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
  • Cameroun : 23H00

    Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Yaoundé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Mexique (États-Unis).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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