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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Groenland : 00H00
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Cameroun : 02H00
Groenland : 01H00
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Cameroun : 03H00
Groenland : 02H00
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Cameroun : 04H00
Groenland : 03H00
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Cameroun : 05H00
Groenland : 04H00
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Cameroun : 06H00
Groenland : 05H00
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Cameroun : 07H00
Groenland : 06H00
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Cameroun : 08H00
Groenland : 07H00
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Cameroun : 09H00
Groenland : 08H00
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Cameroun : 10H00
Groenland : 09H00
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Cameroun : 11H00
Groenland : 10H00
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Cameroun : 12H00
Groenland : 11H00
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Cameroun : 13H00
Groenland : 12H00
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Cameroun : 14H00
Groenland : 13H00
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Cameroun : 15H00
Groenland : 14H00
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Cameroun : 16H00
Groenland : 15H00
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Cameroun : 17H00
Groenland : 16H00
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Cameroun : 18H00
Groenland : 17H00
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Cameroun : 19H00
Groenland : 18H00
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Cameroun : 20H00
Groenland : 19H00
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Cameroun : 21H00
Groenland : 20H00
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Cameroun : 22H00
Groenland : 21H00
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Cameroun : 23H00
Groenland : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuuk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland également Fuseau Horaire du Groenland ainsi que Heure du lever du soleil au Groenland et surtout Heure du coucher du soleil au Groenland et Heure du Zenith au Groenland, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland sans oublier Heure du Crépuscule au Groenland sans oublier Durée du Jour au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Groenland et Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden