Décalage Horaire entre le Cameroun et le Delaware (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Cameroun et le Delaware (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Delaware (États-Unis) quand il est par exemple 11H au Cameroun. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaoundé et Wilmington, comment calculer le décalage horaire entre le Cameroun et le Delaware (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cameroun et le Delaware (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Wilmington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cameroun et le Delaware (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cameroun et le Delaware (États-Unis)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Delaware (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Delawarienne.

Décalage Horaire entre le Cameroun et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Camerounaise.
  • Cameroun : 00H00

    Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 01H00

    Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 02H00

    Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 03H00

    Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 04H00

    Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Cameroun : 05H00

    Delaware (États-Unis) : 00H00
  • Cameroun : 06H00

    Delaware (États-Unis) : 01H00
  • Cameroun : 07H00

    Delaware (États-Unis) : 02H00
  • Cameroun : 08H00

    Delaware (États-Unis) : 03H00
  • Cameroun : 09H00

    Delaware (États-Unis) : 04H00
  • Cameroun : 10H00

    Delaware (États-Unis) : 05H00
  • Cameroun : 11H00

    Delaware (États-Unis) : 06H00
  • Cameroun : 12H00

    Delaware (États-Unis) : 07H00
  • Cameroun : 13H00

    Delaware (États-Unis) : 08H00
  • Cameroun : 14H00

    Delaware (États-Unis) : 09H00
  • Cameroun : 15H00

    Delaware (États-Unis) : 10H00
  • Cameroun : 16H00

    Delaware (États-Unis) : 11H00
  • Cameroun : 17H00

    Delaware (États-Unis) : 12H00
  • Cameroun : 18H00

    Delaware (États-Unis) : 13H00
  • Cameroun : 19H00

    Delaware (États-Unis) : 14H00
  • Cameroun : 20H00

    Delaware (États-Unis) : 15H00
  • Cameroun : 21H00

    Delaware (États-Unis) : 16H00
  • Cameroun : 22H00

    Delaware (États-Unis) : 17H00
  • Cameroun : 23H00

    Delaware (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Yaoundé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Wilmington :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu le Delaware (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) également Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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