Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 02H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
Cameroun : 06H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Cameroun : 07H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Cameroun : 08H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Cameroun : 09H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Cameroun : 10H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Cameroun : 11H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Cameroun : 12H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Cameroun : 13H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Cameroun : 14H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Cameroun : 15H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Cameroun : 16H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Cameroun : 17H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Cameroun : 18H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Cameroun : 19H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Cameroun : 20H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Cameroun : 21H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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Cameroun : 22H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
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Cameroun : 23H00
Delaware (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à Yaoundé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis), Durée du Jour au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).