Décalage Horaire entre le Cameroun et le Connecticut (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Connecticut (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cameroun et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

• Cameroun : 00H00

  Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Cameroun : 01H00

  Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cameroun : 02H00

  Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cameroun : 03H00

  Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cameroun : 04H00

  Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cameroun : 05H00

  Connecticut (États-Unis) : 00H00

• Cameroun : 06H00

  Connecticut (États-Unis) : 01H00

• Cameroun : 07H00

  Connecticut (États-Unis) : 02H00

• Cameroun : 08H00

  Connecticut (États-Unis) : 03H00

• Cameroun : 09H00

  Connecticut (États-Unis) : 04H00

• Cameroun : 10H00

  Connecticut (États-Unis) : 05H00

• Cameroun : 11H00

  Connecticut (États-Unis) : 06H00

• Cameroun : 12H00

  Connecticut (États-Unis) : 07H00

• Cameroun : 13H00

  Connecticut (États-Unis) : 08H00

• Cameroun : 14H00

  Connecticut (États-Unis) : 09H00

• Cameroun : 15H00

  Connecticut (États-Unis) : 10H00

• Cameroun : 16H00

  Connecticut (États-Unis) : 11H00

• Cameroun : 17H00

  Connecticut (États-Unis) : 12H00

• Cameroun : 18H00

  Connecticut (États-Unis) : 13H00

• Cameroun : 19H00

  Connecticut (États-Unis) : 14H00

• Cameroun : 20H00

  Connecticut (États-Unis) : 15H00

• Cameroun : 21H00

  Connecticut (États-Unis) : 16H00

• Cameroun : 22H00

  Connecticut (États-Unis) : 17H00

• Cameroun : 23H00

  Connecticut (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Yaoundé ?

Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Connecticut (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis), Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris