Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
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Cameroun : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Cameroun : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Cameroun : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Cameroun : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Cameroun : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Cameroun : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Cameroun : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Cameroun : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Cameroun : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Cameroun : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Cameroun : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Cameroun : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Cameroun : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Cameroun : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Cameroun : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Cameroun : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Cameroun : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
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Cameroun : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philadelphia ou votre retour à Yaoundé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Pennsylvanie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) et Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).