Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Missouri (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Missouri (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Missouri (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Missouri (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 06H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 07H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 08H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 09H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 10H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 11H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 12H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
-
Cambodge : 13H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
-
Cambodge : 14H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
-
Cambodge : 15H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
-
Cambodge : 16H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
-
Cambodge : 17H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
-
Cambodge : 18H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
-
Cambodge : 19H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
-
Cambodge : 20H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
-
Cambodge : 21H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
-
Cambodge : 22H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
-
Cambodge : 23H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Phnom Penh ?
Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kansas City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Missouri (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis), Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Missouri (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).