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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Missouri (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Missouri (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Missouri (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Missouri (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 12H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Cambodge : 13H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Cambodge : 14H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Cambodge : 15H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Cambodge : 16H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Cambodge : 17H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Cambodge : 18H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Cambodge : 19H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Cambodge : 20H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Cambodge : 21H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Cambodge : 22H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Cambodge : 23H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Phnom Penh ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Kansas City :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Missouri (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis), Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Missouri (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris