Décalage Horaire entre le Cambodge et le Michigan (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Michigan (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Michigan (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Michigan (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Michigan (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Michigan (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Cambodge : 06H00

  Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 07H00

  Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 08H00

  Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 09H00

  Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 10H00

  Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 11H00

  Michigan (États-Unis) : 00H00

• Cambodge : 12H00

  Michigan (États-Unis) : 01H00

• Cambodge : 13H00

  Michigan (États-Unis) : 02H00

• Cambodge : 14H00

  Michigan (États-Unis) : 03H00

• Cambodge : 15H00

  Michigan (États-Unis) : 04H00

• Cambodge : 16H00

  Michigan (États-Unis) : 05H00

• Cambodge : 17H00

  Michigan (États-Unis) : 06H00

• Cambodge : 18H00

  Michigan (États-Unis) : 07H00

• Cambodge : 19H00

  Michigan (États-Unis) : 08H00

• Cambodge : 20H00

  Michigan (États-Unis) : 09H00

• Cambodge : 21H00

  Michigan (États-Unis) : 10H00

• Cambodge : 22H00

  Michigan (États-Unis) : 11H00

• Cambodge : 23H00

  Michigan (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis), Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis), Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Michigan (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden