Décalage Horaire entre le Cambodge et le Kansas (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et le Kansas (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kansas (États-Unis) quand il est par exemple 2H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Wichita, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et le Kansas (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et le Kansas (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Wichita et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et le Kansas (États-Unis) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cambodge et le Kansas (États-Unis)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Kansas (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Kansas.

Décalage Horaire entre le Cambodge et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Kansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Kansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 03H00

    Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 04H00

    Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 05H00

    Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 06H00

    Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 07H00

    Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 08H00

    Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 09H00

    Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 10H00

    Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 11H00

    Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 12H00

    Kansas (États-Unis) : 00H00
  • Cambodge : 13H00

    Kansas (États-Unis) : 01H00
  • Cambodge : 14H00

    Kansas (États-Unis) : 02H00
  • Cambodge : 15H00

    Kansas (États-Unis) : 03H00
  • Cambodge : 16H00

    Kansas (États-Unis) : 04H00
  • Cambodge : 17H00

    Kansas (États-Unis) : 05H00
  • Cambodge : 18H00

    Kansas (États-Unis) : 06H00
  • Cambodge : 19H00

    Kansas (États-Unis) : 07H00
  • Cambodge : 20H00

    Kansas (États-Unis) : 08H00
  • Cambodge : 21H00

    Kansas (États-Unis) : 09H00
  • Cambodge : 22H00

    Kansas (États-Unis) : 10H00
  • Cambodge : 23H00

    Kansas (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis), Durée du Jour au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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