Décalage Horaire entre le Cambodge et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 12H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Colombie-Britannique (Canada) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cambodge et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Cambodge : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Cambodge : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Cambodge : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Cambodge : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Cambodge : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Cambodge : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Cambodge : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Cambodge : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Cambodge : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Phnom Penh ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie-Britannique (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) et Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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