Décalage Horaire entre le Cambodge et la Caroline du Sud (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et la Caroline du Sud (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Caroline du Sud (États-Unis) quand il est par exemple 7H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Columbia, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et la Caroline du Sud (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et la Caroline du Sud (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Columbia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cambodge et la Caroline du Sud (États-Unis)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Caroline du Sud (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Cambodgienne.
  • Cambodge : 00H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 01H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 02H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 03H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 04H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 05H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 06H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 07H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 08H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 09H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 10H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Cambodge : 11H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00
  • Cambodge : 12H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00
  • Cambodge : 13H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00
  • Cambodge : 14H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00
  • Cambodge : 15H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00
  • Cambodge : 16H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
  • Cambodge : 17H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
  • Cambodge : 18H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00
  • Cambodge : 19H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00
  • Cambodge : 20H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00
  • Cambodge : 21H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00
  • Cambodge : 22H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00
  • Cambodge : 23H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Phnom Penh ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbia ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu la Caroline du Sud (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis), Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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