Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Cambodge : 12H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Cambodge : 13H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Cambodge : 14H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Cambodge : 15H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Cambodge : 16H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Cambodge : 17H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Cambodge : 18H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Cambodge : 19H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Cambodge : 20H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Cambodge : 21H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Cambodge : 22H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Cambodge : 23H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Phnom Penh ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Phnom Penh :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).