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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre le Burundi et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burundi : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burundi : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
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Burundi : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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Burundi : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Burundi : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Burundi : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Burundi : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Burundi : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Burundi : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
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Burundi : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Burundi : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Burundi : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Burundi : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Burundi : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Burundi : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Burundi : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Burundi : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Burundi : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
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Burundi : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Bujumbura ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Providence ou votre retour à Bujumbura :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Rhode Island (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis), Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis), Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
Samantha Biden