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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Burundi : 02H00
Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Burundi : 03H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Burundi : 04H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Burundi : 05H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Burundi : 06H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Burundi : 07H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 08H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 09H00
Yukon (Canada) : 00H00
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Burundi : 10H00
Yukon (Canada) : 01H00
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Burundi : 11H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Burundi : 12H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Burundi : 13H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Burundi : 14H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Burundi : 15H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Burundi : 16H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Burundi : 17H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Burundi : 18H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Burundi : 19H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Burundi : 20H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Burundi : 21H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Burundi : 22H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Burundi : 23H00
Yukon (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Bujumbura ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Whitehorse :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Yukon (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et Fuseau Horaire du Yukon (Canada) également Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) également Heure du Zenith au Yukon (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Yukon (Canada), Durée du Jour au Yukon (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Justin Desmond