Décalage Horaire entre le Burundi et le Minnesota (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Burundi et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Burundi : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Burundi : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Burundi : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Burundi : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Burundi : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Burundi : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Burundi : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Burundi : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Burundi : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Burundi : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Burundi : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Burundi : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Burundi : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Burundi : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Burundi : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Burundi : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Burundi : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Burundi : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Burundi : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Burundi : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Burundi : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

• Burundi : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00

• Burundi : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Bujumbura ?

Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes au Minnesota (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris