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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burundi : 02H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burundi : 03H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burundi : 04H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 05H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 06H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Burundi : 07H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Burundi : 08H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Burundi : 09H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Burundi : 10H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Burundi : 11H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Burundi : 12H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Burundi : 13H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Burundi : 14H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Burundi : 15H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Burundi : 16H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Burundi : 17H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Burundi : 18H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Burundi : 19H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Burundi : 20H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Burundi : 21H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Burundi : 22H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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Burundi : 23H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Bujumbura ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à Bujumbura :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Maryland (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du Zenith au Maryland (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden