Décalage Horaire entre le Burundi et l'Indiana (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Burundi et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Burundi : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Burundi : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Burundi : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Burundi : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Burundi : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Burundi : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Burundi : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Burundi : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Burundi : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Burundi : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Burundi : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Burundi : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• Burundi : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• Burundi : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• Burundi : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• Burundi : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

• Burundi : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00

• Burundi : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00

• Burundi : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00

• Burundi : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00

• Burundi : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00

• Burundi : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00

• Burundi : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Bujumbura ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Indianapolis :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) également Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden