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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Burundi : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Burundi : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Burundi : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Burundi : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
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Burundi : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
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Burundi : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
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Burundi : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Burundi : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Burundi : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Burundi : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
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Burundi : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Burundi : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Burundi : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
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Burundi : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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Burundi : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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Burundi : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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Burundi : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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Burundi : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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Burundi : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
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Burundi : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
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Burundi : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
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Burundi : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Bujumbura ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlottetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île-du-Prince-Édouard (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Justin Desmond