
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Burundi et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burundi : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burundi : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burundi : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burundi : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Burundi : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Burundi : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Burundi : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Burundi : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
-
Burundi : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
-
Burundi : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
-
Burundi : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
-
Burundi : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
-
Burundi : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
-
Burundi : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
-
Burundi : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
-
Burundi : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
-
Burundi : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
-
Burundi : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
-
Burundi : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
-
Burundi : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).