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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Burundi et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Burundi : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Burundi : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Burundi : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Burundi : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Burundi : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Burundi : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Burundi : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Burundi : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Burundi : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Burundi : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Burundi : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Burundi : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Burundi : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Burundi : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Burundi : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Burundi : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Burundi : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Burundi : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Burundi : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Burundi : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond