Décalage Horaire entre le Burundi et l'Alaska (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Burundi et l'Alaska (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alaska (États-Unis) quand il est par exemple 8H au Burundi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bujumbura et Anchorage, comment calculer le décalage horaire entre le Burundi et l'Alaska (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burundi et l'Alaska (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anchorage et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Burundi et l'Alaska (États-Unis) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Burundi et l'Alaska (États-Unis)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Alaska (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Burundi.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Alaskaine.

Décalage Horaire entre le Burundi et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Burundaise.
  • Burundi : 00H00

    Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Burundi : 01H00

    Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Burundi : 02H00

    Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Burundi : 03H00

    Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Burundi : 04H00

    Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Burundi : 05H00

    Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Burundi : 06H00

    Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Burundi : 07H00

    Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Burundi : 08H00

    Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Burundi : 09H00

    Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Burundi : 10H00

    Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Burundi : 11H00

    Alaska (États-Unis) : 00H00
  • Burundi : 12H00

    Alaska (États-Unis) : 01H00
  • Burundi : 13H00

    Alaska (États-Unis) : 02H00
  • Burundi : 14H00

    Alaska (États-Unis) : 03H00
  • Burundi : 15H00

    Alaska (États-Unis) : 04H00
  • Burundi : 16H00

    Alaska (États-Unis) : 05H00
  • Burundi : 17H00

    Alaska (États-Unis) : 06H00
  • Burundi : 18H00

    Alaska (États-Unis) : 07H00
  • Burundi : 19H00

    Alaska (États-Unis) : 08H00
  • Burundi : 20H00

    Alaska (États-Unis) : 09H00
  • Burundi : 21H00

    Alaska (États-Unis) : 10H00
  • Burundi : 22H00

    Alaska (États-Unis) : 11H00
  • Burundi : 23H00

    Alaska (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Bujumbura ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) également Durée du Jour en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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