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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 07H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 08H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 09H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 10H00
États-Unis : 00H00
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Burkina Faso : 11H00
États-Unis : 01H00
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Burkina Faso : 12H00
États-Unis : 02H00
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Burkina Faso : 13H00
États-Unis : 03H00
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Burkina Faso : 14H00
États-Unis : 04H00
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Burkina Faso : 15H00
États-Unis : 05H00
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Burkina Faso : 16H00
États-Unis : 06H00
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Burkina Faso : 17H00
États-Unis : 07H00
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Burkina Faso : 18H00
États-Unis : 08H00
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Burkina Faso : 19H00
États-Unis : 09H00
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Burkina Faso : 20H00
États-Unis : 10H00
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Burkina Faso : 21H00
États-Unis : 11H00
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Burkina Faso : 22H00
États-Unis : 12H00
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Burkina Faso : 23H00
États-Unis : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis également Fuseau Horaire des États-Unis et surtout Heure du lever du soleil aux États-Unis, Heure du coucher du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du Zenith aux États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis également Heure du Crépuscule aux États-Unis également Durée du Jour aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden