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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Burkina Faso : 06H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Burkina Faso : 07H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 08H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Vermont (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Vermont (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) également Durée du Jour au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden