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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Burkina Faso : 06H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Burkina Faso : 07H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Burkina Faso : 08H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Nunavut (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada), Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nunavut (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau