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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moncton ou votre retour à Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Nouveau-Brunswick (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada), Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Mary Trudeau