Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Burkina Faso et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 3H au Burkina Faso. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ouagadougou et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre le Burkina Faso et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burkina Faso et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Burkinabè.
  • Burkina Faso : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Burkina Faso : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Burkina Faso : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Burkina Faso : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Burkina Faso : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
  • Burkina Faso : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
  • Burkina Faso : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
  • Burkina Faso : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
  • Burkina Faso : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
  • Burkina Faso : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
  • Burkina Faso : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
  • Burkina Faso : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
  • Burkina Faso : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
  • Burkina Faso : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
  • Burkina Faso : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
  • Burkina Faso : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
  • Burkina Faso : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
  • Burkina Faso : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
  • Burkina Faso : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
  • Burkina Faso : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
  • Burkina Faso : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
  • Burkina Faso : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
  • Burkina Faso : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
  • Burkina Faso : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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