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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
-
Burkina Faso : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manchester ou votre retour à Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Hampshire (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) et Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) et surtout Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden