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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Omaha ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Nebraska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
John Harris