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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris