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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Canada : 00H00
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Burkina Faso : 06H00
Canada : 01H00
-
Burkina Faso : 07H00
Canada : 02H00
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Burkina Faso : 08H00
Canada : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Canada : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Canada : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Canada : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Canada : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Canada : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Canada : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Canada : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Canada : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Canada : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Canada : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Canada : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Canada : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Canada : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Canada : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Canada : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ottawa ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Canada, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et surtout Fuseau Horaire du Canada et Heure du lever du soleil au Canada et surtout Heure du coucher du soleil au Canada ou bien encore Heure du Zenith au Canada sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada sans oublier Heure du Crépuscule au Canada et Durée du Jour au Canada mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Canada également Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond