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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) et Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
Samantha Biden