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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Burkina Faso : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Burkina Faso : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Burkina Faso : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Burkina Faso : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Burkina Faso : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
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Burkina Faso : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Burkina Faso : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Burkina Faso : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Burkina Faso : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
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Burkina Faso : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Burkina Faso : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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Burkina Faso : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Burkina Faso : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
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Burkina Faso : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
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Burkina Faso : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
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Burkina Faso : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Colombie-Britannique (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) également Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond