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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
Burkina Faso : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
Burkina Faso : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
Burkina Faso : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
Burkina Faso : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Burkina Faso : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
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Burkina Faso : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Burkina Faso : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Burkina Faso : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Burkina Faso : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
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Burkina Faso : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Burkina Faso : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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Burkina Faso : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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Burkina Faso : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
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Burkina Faso : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
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Burkina Faso : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
-
Burkina Faso : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie-Britannique (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) également Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond