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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 07H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 08H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 09H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 10H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 11H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 12H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 13H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 14H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 15H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 16H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 17H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 18H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 19H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 20H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 21H00
Californie (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 22H00
Californie (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 23H00
Californie (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Los Angeles :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Californie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) et Durée du Jour en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris