Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 01H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 02H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 03H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Burkina Faso : 04H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Burkina Faso : 05H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Burkina Faso : 06H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Burkina Faso : 07H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Burkina Faso : 08H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Burkina Faso : 09H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Burkina Faso : 10H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Burkina Faso : 11H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Burkina Faso : 12H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Burkina Faso : 13H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Burkina Faso : 14H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Burkina Faso : 15H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Burkina Faso : 16H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Burkina Faso : 17H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Burkina Faso : 18H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Burkina Faso : 19H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Burkina Faso : 20H00

  Ontario (Canada) : 16H00

• Burkina Faso : 21H00

  Ontario (Canada) : 17H00

• Burkina Faso : 22H00

  Ontario (Canada) : 18H00

• Burkina Faso : 23H00

  Ontario (Canada) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et Heure du Zenith en Ontario (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et surtout Durée du Jour en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Justin Desmond