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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 06H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 07H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 08H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Iowa (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Des Moines ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Iowa (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et Durée du Jour en Iowa (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden