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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Indiana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis), Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis), Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden