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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 07H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 08H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 09H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 10H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 11H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 12H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 13H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 14H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 15H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 16H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 17H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 18H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 19H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 20H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 21H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 22H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 23H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris