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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Burkina Faso : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Burkina Faso : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Burkina Faso : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Burkina Faso : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Burkina Faso : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Burkina Faso : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden