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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 06H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 07H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Burkina Faso : 08H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Burkina Faso : 09H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Burkina Faso : 10H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Burkina Faso : 11H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Burkina Faso : 12H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
Burkina Faso : 13H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Burkina Faso : 14H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Burkina Faso : 15H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Burkina Faso : 16H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Burkina Faso : 17H00
Alberta (Canada) : 10H00
-
Burkina Faso : 18H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Burkina Faso : 19H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Burkina Faso : 20H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Burkina Faso : 21H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Burkina Faso : 22H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Burkina Faso : 23H00
Alberta (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edmonton ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada), Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau