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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Yukon (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Yukon (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Yukon (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Yukon (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Yukon (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Yukon (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 13H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 14H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 15H00
Yukon (Canada) : 00H00
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Brunéi : 16H00
Yukon (Canada) : 01H00
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Brunéi : 17H00
Yukon (Canada) : 02H00
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Brunéi : 18H00
Yukon (Canada) : 03H00
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Brunéi : 19H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Brunéi : 20H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Brunéi : 21H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Brunéi : 22H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Brunéi : 23H00
Yukon (Canada) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Whitehorse ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yukon (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Yukon (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) et surtout Heure du Zenith au Yukon (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) ainsi que Durée du Jour au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) également Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau