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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Québec (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Québec (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Québec (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Québec (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Québec (Canada) : 00H00
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Brunéi : 13H00
Québec (Canada) : 01H00
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Brunéi : 14H00
Québec (Canada) : 02H00
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Brunéi : 15H00
Québec (Canada) : 03H00
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Brunéi : 16H00
Québec (Canada) : 04H00
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Brunéi : 17H00
Québec (Canada) : 05H00
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Brunéi : 18H00
Québec (Canada) : 06H00
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Brunéi : 19H00
Québec (Canada) : 07H00
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Brunéi : 20H00
Québec (Canada) : 08H00
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Brunéi : 21H00
Québec (Canada) : 09H00
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Brunéi : 22H00
Québec (Canada) : 10H00
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Brunéi : 23H00
Québec (Canada) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Montreal :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Québec (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Québec (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Québec (Canada) également Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Québec (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Québec (Canada) également Durée du Jour au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau