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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
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Brunéi : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
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Brunéi : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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Brunéi : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Brunéi : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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Brunéi : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Brunéi : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Brunéi : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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Brunéi : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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Brunéi : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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Brunéi : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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Brunéi : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Newark ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au New Jersey (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) également Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) également Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) et Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis), Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
John Harris